梅雨にも負けず!?

蒸し蒸し、ジメジメの季節がやってきましたね〜〜〜

梅雨の合間の貴重な晴れの日、
皆さまいかがお過ごしでしょか?

毎日雨で気圧が低くて、湿気も多い日が続いてそろそろ太陽が欲しい!
と思っていたら晴れたけど、一気に30度とか!
こんなに変化が激しいと体調(自律神経)も崩れますよね。

気圧の影響を受けやすい方は内耳のセンサーが敏感なんですって。
ご本人はつらいかもしれないですが、ほの人が気がつかないようなちょっとの変化にも気がつく!
お天気予報より実は精度が高いかも! 特殊能力の持ち主かも!

たまにはそんな風に捉えてみるのもアリかもしれないですよね^^

日頃から耳のケアをしてあげるといいみたいですよ♪
ホットタオルで耳全体を温めるとか、マッサージをしてあげるとか。
耳を温めるとなんだかホッとしませんか?

でも辛いときは無理はせず、ゆっくりとご自愛くださいませ♪

さてさて、体験レッスンに関してまたまたお知らせがございます。
大変ありがたいことにご好評につき、日時の確定のご連絡をさせて頂いてる方をもちまして、ご新規の方の受付をしばらくストップさせて頂きます。
せっかくご興味を持って下さった方がいらっしゃいましたら、ご希望に添えずごめんなさい。

また再開できるようになりましたら改めてご案内させていただきます!

オンラインのグループレッスンでもよかったらいつでもお待ちしておりマス^^
グループと言っても5名様までなので雑談したりしながら
ストレッチのようなゆるーい動き+ちょっとキツイ動きもあるかも!?w
でも初めてでも大丈夫♪
おやすみ前のリラックスに♪
一日のリセットに♪
60分~70分くらい ¥1,500/回
ご希望の方は公式LINE、メールからお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご参加お待ちしておりマス♪

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営業時間

10:00-19:00
(最終開始時間18:00)
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江東区森下・ピラティススタジオ100s

【初心者専用】パーソナルトレーニング

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