金木犀の甘い香りが漂う季節になってきましたねー♪
カラっとしたいいお天気も続いていますが、皆さまいかがお過ごしですか！？
スタジオ１００ｓのなおです。
気づけば、もう10月。
今年も残り3ヶ月！１００日もない！！！
ぼーっと過ごしてしているつもりはないですが、ホントに早すぎる…。
そんな早すぎる日々ですが、秋と言えば食欲の秋♪ということで！
今日はめちゃめちゃオススメのケーキのご紹介デス！！！ｗ
グルテンフリーの【熟成バスクチーズケーキ】https://agingcheesecake.jp/
濃厚なのに全然しつこくない！くどくない！ペロッと一人でも一気にワンホール食べられちゃうくらい軽い！
コーヒーにはもちろんワインにも絶対に合う！
食欲の秋にはぴったりのチーズケーキ♪
絶対に損はしないから、よかったら食べてみてくださーい！
（わたしには1円も入りませんのでご安心くださいｗ）
美味しいものを食べすぎちゃったら、その分動けばいいんデス！
動かないとお腹とか腰回りとかおしりとかお顔とかに蓄積してきちゃいますが、食べた分は楽しく動けばいいんです！！！
暑すぎず寒すぎない、この時期は体をうごかすには最適な季節ですよ♪
なのでぜひ、運動しましょ♪
Let’ｓ Pilates♪
体験レッスンお待ちしております♪と声を大にして言いたいところではありますが、なんとありがたいことにスタジオはメンバーさんでいっぱいになりつつありご新規の受付がちょっと難しくなってきております。
平日の昼間でもよければ受付はまだ少しは可能ですので、よろしければお声掛けください！
